Choć my, dorośli, wiemy, że pięć porcji warzyw i owoców dziennie to absolutna podstawa, dzieci niechętnie sięgają po zdrowe przekąski, z utęsknieniem spoglądając w stronę czekoladek, chipsów i cukierków. Poszukujemy więc sposobów na sprytne przemycenie warzyw i owoców w posiłkach i włączenie ich w codzienne, dziecięce menu.

Przeczytaj cały artykuł